Jour 1:HANOI -  PAN HOU (300km/6h)

Jour 2: PAN HOU - NAM HONG (5h de trek, dénivelé facile)

 Après le pétit déjeuner,vous commencerez le trek avec le guide et l’équipe locale, le guide et le cuisinier appartiennent aux ethnies Yao et Tay de la région. Vous partez pour 5 h de marche pour rejoindre le village de Nam Hong, où l’ethnie des Yaos Rouges vous accueille dans leur maison sur pilotis. Vous partagez un moment convivial avec la famille autour d'un repas fait de spécialités locales.

Jour 3: NAM HONG - NAM AO - NAM SON (5h de trek)

Départ du trek : vous partez à pied en direction de Nam Son. Vous évoluez dans un paysage vertical entre cultures en terrasse et sommets karstiques recouverts de forêts. Tout au long de votre chemin, vous rencontrez les ethnies locales dans leur quotidien, travaillant jours après jours dans les rizières et les champs de théiers centenaires de la région. La cascade de Ban Le permet
une halte rafraîchissante, avant de reprendre la marche en direction du village de Nam Son, où l'ethnie Tay vous souhaite la bienvenue ! 

Jour 4: NAMSON - PIN HO (5h de trek)

Après votre nuit passée avec vos hôtes Tays, le chemin continue en direction de Pin Ho. Selon les saisons, vous assistez aux activités agricoles comme les moissons, la plantation du riz, la récolte du thé sauvage Shan Tuyet, ou celle de la cardamome. Hommes et femmes en tenues traditionnelles s'affairent sur les terrasses avec l'aide du buffle d'eau, le seul animal capable de travailler sur ce type de terrain. Vous êtes accueilli à votre arrivée par une famille de Yaos rouges. Nuit chez l'habitant. 

Jour 5: NAM SON - LANG GIANG -  PAN HOU (4h de trek)

Aujourd'hui, vous poursuivez dans un premier temps jusqu'à Lang Giang, non loin de l'arrivée de votre trek, Pan Hou. Autour de vous, les sommets du massif du Haut Song Chay : vous profitez de vos dernières heures de marche dans ce paysage de rizières en terrasse et de forêt, avant d'arrivée à Lang Giang. Rencontre avec un groupe Yao, remarquable par leur longue tunique. Ces tenues ethniques, que les habitants portent toujours, sont un gage de tradition perpétuée. Les vallées enclavées du Nord du Tonkin que vous traversez ont vues s'installer successivement des populations aux origines diverses, Chinoises, Tibeto-Birmanes, Thai Kadai. Vous continuez vers Pan Hou pour y passer la nuit. 

Jour 6: PAN HOU - BAC HA  (180km, 1h de rando)

Le matin, vous prenez la direction de Bac Ha, capitale commerciale de l'ethnie Hmong Fleurs, située sur les flancs du bassin de la rivière Chay. Cette région est habitée par de multiples ethnies : Tay, Hmong Fleurs, Bleus et Noirs, Dao, Nung et Phu La ! Le repas du midi est pris en cours de route ou à l'arrivée à Bac Ha. En fin d'après-midi, vous partez pour une petite randonnée du côté des villages de Ban Pho, l'occasion de découvrir la vie quotidienne de l'ethnie Hmong Fleurs, connue pour les costumes bariolés portés par les femmes. Dîner dans un restaurant local et nuit à l’hôtel

Jour 7: BAC HA  - Marché CAN CAU - TA VAN CHU - HA NOI (3h de rando)

Tôt le matin, vous partez explorer le marché du village de Can Cau, situé à proximité de la frontière chinoise. Ce grand marché multi-ethnique se déroule tous les samedis. Il regroupe les principales ethnies de la région, un vrai festival de couleurs ! Vous prenez ensuite de la hauteur pour rejoindre le sommet d'une des montagnes alentours afin de profiter d'une vue panoramique sur la région : devant vous s'étendent rizières en terrasses, forêts et villages ethniques... Après le pique-nique, vous commencez doucement la randonnée pour rejoindre le village isolé de Ta Van Chu, composé d’une cinquantaine de familles de l’ethnie Hmong Fleuris. Vous êtes de retour à Bac Ha en fin d'après-midi, d'où le minibus vous attends pour vous emmener à Lao Cai, capitale de la province du même nom. Vous embarquez alors à bord du train de nuit pour Hanoï, expérience indispensable à tout séjour vietnamien !   

 Jour 1:HANOI -  PAN HOU (300km/6h)

Jour 2: PAN HOU - NAM HONG (5h de trek, dénivelé facile)

 Après le pétit déjeuner,vous commencerez le trek avec le guide et l’équipe locale, le guide et le cuisinier appartiennent aux ethnies Yao et Tay de la région. Vous partez pour 5 h de marche pour rejoindre le village de Nam Hong, où l’ethnie des Yaos Rouges vous accueille dans leur maison sur pilotis. Vous partagez un moment convivial avec la famille autour d'un repas fait de spécialités locales.

Jour 3: NAM HONG - NAM AO - NAM SON (5h de trek)

Départ du trek : vous partez à pied en direction de Nam Son. Vous évoluez dans un paysage vertical entre cultures en terrasse et sommets karstiques recouverts de forêts. Tout au long de votre chemin, vous rencontrez les ethnies locales dans leur quotidien, travaillant jours après jours dans les rizières et les champs de théiers centenaires de la région. La cascade de Ban Le permet
une halte rafraîchissante, avant de reprendre la marche en direction du village de Nam Son, où l'ethnie Tay vous souhaite la bienvenue ! 

Jour 4: NAMSON - PIN HO (5h de trek)

Après votre nuit passée avec vos hôtes Tays, le chemin continue en direction de Pin Ho. Selon les saisons, vous assistez aux activités agricoles comme les moissons, la plantation du riz, la récolte du thé sauvage Shan Tuyet, ou celle de la cardamome. Hommes et femmes en tenues traditionnelles s'affairent sur les terrasses avec l'aide du buffle d'eau, le seul animal capable de travailler sur ce type de terrain. Vous êtes accueilli à votre arrivée par une famille de Yaos rouges. Nuit chez l'habitant. 

Jour 5: NAM SON - LANG GIANG -  PAN HOU (4h de trek)

Aujourd'hui, vous poursuivez dans un premier temps jusqu'à Lang Giang, non loin de l'arrivée de votre trek, Pan Hou. Autour de vous, les sommets du massif du Haut Song Chay : vous profitez de vos dernières heures de marche dans ce paysage de rizières en terrasse et de forêt, avant d'arrivée à Lang Giang. Rencontre avec un groupe Yao, remarquable par leur longue tunique. Ces tenues ethniques, que les habitants portent toujours, sont un gage de tradition perpétuée. Les vallées enclavées du Nord du Tonkin que vous traversez ont vues s'installer successivement des populations aux origines diverses, Chinoises, Tibeto-Birmanes, Thai Kadai. Vous continuez vers Pan Hou pour y passer la nuit. 

Jour 6: PAN HOU - BAC HA  (180km, 1h de rando)

Le matin, vous prenez la direction de Bac Ha, capitale commerciale de l'ethnie Hmong Fleurs, située sur les flancs du bassin de la rivière Chay. Cette région est habitée par de multiples ethnies : Tay, Hmong Fleurs, Bleus et Noirs, Dao, Nung et Phu La ! Le repas du midi est pris en cours de route ou à l'arrivée à Bac Ha. En fin d'après-midi, vous partez pour une petite randonnée du côté des villages de Ban Pho, l'occasion de découvrir la vie quotidienne de l'ethnie Hmong Fleurs, connue pour les costumes bariolés portés par les femmes. Dîner dans un restaurant local et nuit à l’hôtel

Jour 7: BAC HA  - Marché CAN CAU - TA VAN CHU - HA NOI (3h de rando)

Tôt le matin, vous partez explorer le marché du village de Can Cau, situé à proximité de la frontière chinoise. Ce grand marché multi-ethnique se déroule tous les samedis. Il regroupe les principales ethnies de la région, un vrai festival de couleurs ! Vous prenez ensuite de la hauteur pour rejoindre le sommet d'une des montagnes alentours afin de profiter d'une vue panoramique sur la région : devant vous s'étendent rizières en terrasses, forêts et villages ethniques... Après le pique-nique, vous commencez doucement la randonnée pour rejoindre le village isolé de Ta Van Chu, composé d’une cinquantaine de familles de l’ethnie Hmong Fleuris. Vous êtes de retour à Bac Ha en fin d'après-midi, d'où le minibus vous attends pour vous emmener à Lao Cai, capitale de la province du même nom. Vous embarquez alors à bord du train de nuit pour Hanoï, expérience indispensable à tout séjour vietnamien !   

Le Vietnam bénéficie d'un climat tropical, qui se caractérise par un fort ensoleillement, des températures relativement élevées tout au long de l'année et d'importances précipitations. De manière générale, le pays connait deux saisons distinctes: une saison seche et froide ( de novembre à avril) une saison chaude et pluvieuse ( de mai à octobre). Mais le pays s'étirant sur plus de 1600km, on enregistre de differences notables entre les provinces du nord et celles du sud. Le changement de température sont ainsi plus sensibles dans les régions du Tonkin ( nord ), plus tempérées, tandis qu'ils sont à peine perceptibles à HoChiMinh Ville et dans le delta du Mékong. Vous pouvez visiter le Vietnam en toute saison

Emportez des vêtements de tous les jours légers, en coton de préférence , mais un lainage  est recommendé pour les endroits climatisés ( Bus pour les longues distances ou restaurants) et les régions montagneuses du haut Tonkin ou du Haut Plateaux ou l'amplitude thermique peut etre importante entre le jour et la nuit. Un blouson  ou un pull sont indispensables si vous voyagez en hiver ( De septembre à avril). Prévoyez aussi un vêtement inperméable car les pluis sont fréquentes, breves mais souvent torrentielles, ainsi que des vêtements longs et des chaussettes pour vous protéger des moustiques.Quand vous visitez les temples, évitez des shorts et les hauts sans manches. Prévoyez un chapeau pour vous protéger du soleil, n'oubliez pas la crème solaire pour la plage et les produits antimoustiques. Veuillez également à avoir une tenue décente pour la visite des lieux de culte et des chaussures confortables et facile à retirer car vous devrez vous déchausser à l'entrée de ces derniers. Enfin, des chaussures montantes fermées sont conseillées si vous faites du trekking  

e encore au moins 6 mois après votre date de retour ainsi que d'un visa, valable de 1 à trois mois de votre date d'entrée au Vietnam. Depuis le 1 juillets 2016, le gouvernement a provisoirement exempté le visa pour les citoyens de 6 pays de de l'Europe: La France, L'Allemagne, L'Espagne, Le Royaume Uni pour une durée maximale de 15jours sans distinction de catégorie et le but d'entrée au Vietnam. Pour les autres nationalités et les voyages plus de 15 jours, le visa est toujours indispensable pour entrer au Vietnam
Pour obtenir le visa, vous avez deux possiblités de le faire, soit vous pouvez demander directement le visa auprès de l'ambassade ou du consullat vietnamien dans votre pays, pour cela, munnissez vous de votre passeport, de deux photos et de 70euros ou 80 euros pour une demande par correspondance. Nous allons vous fournir les formulaires à remplir pour votre départ 
Formule moins onéreuse et plus rapide pour vous, vous pouvez obtenir le visa à l'arrivée ( VOA Visa Upon, Visa on arrival). Ce visa sera livré sur place en arrivant à l'aéroport en condiction d'etre muni d'une lettre d'approbation. Asiatik Travel arrangera tout et vous offrira cette lettre en nous livrant les détails de votre passeport. Cette lettre avec les formulaires seront  vous livrés avant votre départ. A votre arrivée à l'aéroport, présentez vous au guichet " Landing visa" situé avant le contrôle des passeports,muni de cette lettre d'invitation et d'une photo format 4x6. Avec le formulaire et vous reglerez 25 USD en liquide et exclusivement en dollars americain pour obtenir le visa d'un mois  

 

Le Vietnam ne pose pas de problèmes sanitaires ou de sécurité particulière mais il est conseillé de consulter avant de partir les fichelles " Conseiller aux voyageurs" sur le site du ministère des Affaires étrangères:www.diplomatie.gouv.fr
Aucun vaccin n'est exigé, à l'exception de la fièvre  jaune si vous arriverez d'un pays d'Afrique ou d'Amérique latine ou elle est endémique. Il est toutefois vivement recommendé d'etre à jour dans ses vaccinations contre la poliomyélite, la diphtétie, le tétanos, la typhoide et les hépatites A et B, ainsi que les méningites A et C et l'encéphalite japonaise pour les longs séjours

a, Recommandations:
Veillez à vous protéger du soleil et de la chaleur de manière à prévenir tout risque d'insolation et de déshydradation. Exposez-vous progressivement et pensez toujours à porter chapeau, lunette de soleil et protection solaire, meme par temps couvert. il est également important de boire abondamment et fréquemment.
Ne buvez jamais de l'eau du robinet qui ne serait pas préalablement bouillie ou purifiée avec des pastilles, lavez les mains avant ou après chaque repas
b, Trousse de pharmacie
Si vous suivez un traitement particulier, emportez vos médicaments en quantité suffisante, avec l'ordonnance du médecin 
Pensez ausssi aux produits d'usage courant tels que boules Quiès en mousse, rasoir, crème à raser, tampons et serviettes périodiques . Mais pas d'inquiétude là non plus en cas d'oubli : Tout cela trouve sur place sans difficulté
c, Maladies
Tourista - Le chagement de climat et d'alimentation peut causer des troublements intestinaux, plus gênants qu'alarmants. Dans la plupart des cas, vous y remédierez en mangeant du riz blanc en buvant beaucoup ( si possible salé) et en prennant un antidiarrhéique et un antiseptique intestinal
Paludisme - Quasiment aucun risque dans les zones urbaines, en altitude ( au -dessus de 800m) dans le delta du Fleuve Rouge ( nord)  ni dans les plaines cotières du centre. Ailleurs, en particulier à proximité des forêts du nord et des Hauts Plateaux ainsi que dans certains endroits du delta du Mékong, la vigilance est de mise, surtout si vous faites de la randonnée. La maladie se transmet par les piqures de certains moustiques sévissant entre le coucher et le lever du soleil. La prophylaxie commence par une bonne protection contre les moustiques: Usez et abusez des répulsifs, portez pantalon, manches longues et chaussures fermées le soir venu, vérifiez l'état de vos moustiquaire
Dengue - Elle est également transmise par les moustiques, mais diurnes ceux là. Les symptômes apparaissent brutalement: fièvre élevée, maux de tete, douleurs musculaires et éruptions cutanées
Encéphalite japonaise: Cette maladie transmissible par les moustiques, dans les memes condictions que le paludisme, peut se revéler très dangereuse. Elle se manifeste par des fièvres hémorragiques, avec de sérieux risques de déshydradation. Les memes conseils prévalent en matière de prophylaxie, mais, en l'absence de traitement médicamentaux préventif ou curatif, seul le vaccin constitue une défense efficace
Choléra - Plusieurs cas de cholera ont été recensés depuis 2010, quelques principes de précaution à respecter: Veillez à la bonne cuisson des aliments, à bien peler et laver vos fruits et légumes, à laver régulierement les mains et à ne boire que l'eau en bouteille

Vietnam), le préfixe d'appel régional sans le 0 et le numéro de votre correspondant. Pour appeler l'étranger depuis le Vietnam, composez le 00, suivi le code du pays ( 33 pour la France et 32 pour la Belgique, 41 pour la Suisse et 1 pour le Canada) suivi du préfixe régional sans le 0 et numéro
b, Electricité:
Le courant est en 220volts. Dans la plupart des hotels, les prises sont aussi conçues pour fonctionner avec des appareils à fiches plates comme on en trouve aux Etats Unis ( Mais en ce cas la, il vous faudra aussi un adaptateur si votre appareil fonctionne en 110volts)
Le reseau national est très fiable dans les grandes villes comme  généralement dans le reste du pays

 

Vetements: Respectez la pudeur des habitants: Devoiler ses jambes en short peut etre choquant, surtout une femme. A la campagne, mieux vaut porter un pantalon. N'oubliez pas non plus de vous couvrir les bras pour penetrer dans un lieu de prière (Temple et pagode)

A table: Si vous prennez un repas avec un Vietnamien, abstenez - vous de planter vos baguettes à la verticale dans votre bol de riz: Elle  évoque des batons d'encens que l'on brule pour les défunts et sont donc un symbole de mort

Salutation: On salue une personne en inclinant légèrement la tete. A la campagne, les gens joignent parfois les deux mains devant eux, à hauteur de poitrine. Face à quelqu'un de meme age ou du meme rang, un sourire amical permet de rompre plus rapidement la glace

position assise, croisez vos jambes en lotus de manière à ne pas présenter vos plantes de pied aux autels familiaux ou au bouddhas ni à vos interloculteur

Repas: Habituellement, tous les convives partagent leur plats posés sur la table: Chacun se sert avec ses propres baguettes ou ses couverts dépose la nourriture dans son bol et déguste
Cadeaux: Si vous souhaitez de preparer des petits cadeaux lorsque votre balade à la campagne ou dans la montagne, nous vous conseillons vivement d'ammener avec vous des cahiers, crayons, stylos, luches... Cela fait plaisir aux enfants de recevoir votre petit cadeaux. Si vous etes invité, n'oubliez pas d'offrir un cadeau à vos hotes

 

Dans les hotels et les restaurants de luxe, le service est généralement inclus ( de 10 a 15%), mais ailleurs il est laissé à votre libre appréciation et n'est pas systématique. Il est de tradition en revanche de remercier les services rendus par les personels comme: port de baggage, rameurs des barques, chauffeurs des cylos pousse. Nos conseils pour ces cas ci sont souvent de 1-2 euros/1 personne par fois si vous appreciez bien de leurs services rendus. Pour les guides et les chauffeurs, si vous etes dans un groupe nombreux ( a partir de 10 personnes) , le pourboire est souvent de minimun de 2-3euros/1 jours/1 personne au guide et moitié pour le chauffeur. Si vous etes dans un petit groupe ou 2 deux, cela depend de votre sastifaction pour laisser, le minimun est de 3-4 euros/1 pesonne/1 jours et la moitié pour le chauffeur